Μαθήματα προετοιμασίας τοκετού

Στο ΛΗΤΩ σας προετοιμάζουμε για τη μεγάλη μέρα, την ωραιότερη της ζωής σας, με ειδικά μαθήματα προετοιμασίας τοκετού.

Στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και σε 4 συνεδρίες εσείς και ο σύντροφός σας, θα εξοικειωθείτε με τους ανθρώπους που θα είναι κοντά σας, την ώρα που θα γίνετε γονείς.

Συμβουλευτείτε τον Μαιευτήρα - Γυναικολόγο σας πριν την εγγραφή σας στα μαθήματα.

Στο πρώτο μάθημα:

α) θα γνωρίσουμε εσάς και τον σύντροφο σας καλύτερα, καταγράφοντας ένα σύντομο ιστορικό υγείας.

β) θα ακολουθήσει η ενημέρωσή σας για:

• τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά την πρόοδο της κύησης και
• την περιποίηση του σώματος σας (διατροφή, υγιεινή και ένδυση).

Σε αυτήν την πρώτη επίσκεψη, οι μαίες μας θα εξηγήσουν, χάρη στην πολύτιμη εμπειρία τους, με απλά λόγια, ό,τι σας ενδιαφέρει ως μέλλουσα μαμά και θα απαντήσουν στις απορίες σας.

Αμέσως μετά, ο σύντροφός σας θα είναι σε θέση και εκείνος να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες σας και να σας βοηθήσει σε όλες τις φάσεις της προετοιμασίας, αλλά και κατά τη διάρκεια του τοκετού, αποτελεσματικά και σωστά.

Στόχος αυτών των συνεδριών είναι οι επαγγελματίες υγείας να αποκτήσουν σχέση εμπιστοσύνης με εσάς, τους μέλλοντες γονείς και να συμβάλλουν με τις γνώσεις τους στη μείωση του άγχους, ώστε να απολαύσετε και οι δύο τη διαδικασία της κύησης, αλλά και του τοκετού, χωρίς φόβους, ερωτηματικά και ανησυχίες.

Στο δεύτερο μάθημα, σειρά έχουν τα πρώτα σημάδια του τοκετού.

Ολοκληρωμένη και κατάλληλη ενημέρωση της εγκύου μας για τα σημεία και τα συμπτώματα έναρξης του τοκετού.

Απαντάμε στα ερωτήματα:

• Ποιές είναι οι ωδίνες και πότε ξεκινάει ο τοκετός;
• Ρήξη των υμένων, πότε ενημερώνουμε το γιατρό;
• Κολπική αιμόρροια, σε ποιά περίπτωση αποτελεί επιπλοκή;
• Η βλέννη αποτελεί ένδειξη έναρξης του τοκετού;
• Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουμε;
• Τι περιλαμβάνει η προετοιμασία για τον τοκετό μετά από την εισαγωγή στην Κλινική;
• Ποιά είναι τα 3 στάδια του τοκετού;
• Δυνατότητα έναρξης του θηλασμού την πρώτη κιόλας ώρα, ποιά είναι τα οφέλη που προκύπτουν;
• Ποιά προσωπικά είδη χρειάζεται να έχει η επίτοκος κατά την παραμονή της στην Κλινικής;

Στο τρίτο μάθημα είμαστε έτοιμοι για:

• Ασκήσεις που βοηθούν στην καλή φυσική σας κατάσταση ως εγκύου.
• Ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοές.
• Εκμάθηση της διαδικασίας της εξώθησης.
• Ξενάγηση στο χώρο της Κλινικής.

Στο τέταρτο και τελευταίο μάθημα αρχίζουμε με:

• Ασκήσεις για την περίοδο της λοχείας, ώστε να επανέλθει το σώμα στην αρχική του κατάσταση.
• Απαντάμε σε ερωτήσεις και απορίες σας.
• Δίνουμε οδηγίες για τα προϊόντα που χρειάζεστε ως μητέρα, για την περιποίηση του νεογνού μετά την επιστροφή στο σπίτι.